男性前列腺增生所致的排尿困难，在中医范畴属 “癃闭”，多因中年后肾气渐衰、气血瘀滞，导致膀胱气化不利、尿道阻塞所致。调理核心围绕 “温肾益气、活血化瘀、通利水道” 展开，兼顾标本同治，且方案温和适配中老年男性体质。

男性前列腺增生

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中药调理需辨证分型施治。若排尿困难伴尿线细、夜尿多、畏寒肢冷，多为 “肾阳不足”，常用济生肾气丸加减，以附子、肉桂温补肾阳，车前子、泽泻通利水道，改善膀胱气化功能；若排尿时刺痛明显、尿线中断，伴小腹胀满，属 “气滞血瘀”，可选用抵挡汤合五苓散，搭配桃仁、红花活血化瘀，茯苓、猪苓利水渗湿，化解尿道瘀阻。对于病程较长者，还可加用夏枯草、浙贝母软坚散结，辅助缩小增生组织，缓解梗阻。

外治疗法是重要补充，操作便捷且副作用小。可采用中药灌肠：取大黄、芒硝、蒲公英等煮水浓缩，冷却至适宜温度后灌肠，通过肠道吸收药力，清热化瘀、通腑利尿，尤其适合伴有便秘的患者；也可艾灸关元、气海穴（均位于下腹部，关元穴脐下 3 寸，气海穴脐下 1.5 寸），每次艾灸 15-20 分钟，每周 2-3 次，能温通经络、益气补肾，增强膀胱收缩力，改善排尿无力。

生活调理需长期坚持以巩固效果。中医建议避免久坐，每小时起身活动 5-10 分钟，防止盆腔瘀血加重尿道阻塞；每日饮水量控制在 1500-2000 毫升，避免过量饮水导致膀胱过度充盈，也需防止饮水过少引发尿液浓缩刺激前列腺；饮食上减少辛辣、酒精摄入，可适量食用冬瓜、绿豆等利水食材，搭配山药、莲子等健脾益肾食物，平衡体内水湿代谢。此外，睡前 2 小时减少饮水，能减少夜尿次数，减轻膀胱负担。

中医调理前列腺增生排尿困难，注重 “缓治求本”，通过多维度干预改善脏腑功能、化解病理产物，既缓解当下排尿不适，又延缓病情进展，帮助男性维持正常排尿功能与生活质量。