生活中不少人出现尿频尿急的情况，第一反应就担心是前列腺炎，尤其是男性朋友，总觉得这是泌尿方面的常见问题。但实际上，尿频尿急的诱因远比想象中复杂，尿频尿急一定是前列腺炎吗？答案并非绝对，除了常见的炎症因素，中医视角下，“肾气不固” 也是引发这类不适的重要原因，调理时需注重 “温阳固摄”。

尿频尿急是前列腺炎吗？

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从常见情况来看，前列腺炎确实可能导致尿频尿急，多伴随会阴部坠胀、排尿时轻微不适等表现，但这并非唯一诱因。对部分人群而言，尤其是中老年朋友或长期劳累、作息不规律的人，中医认为更可能与 “肾气不固” 相关。中医里，肾气具有 “固摄” 功能，能调控尿液排泄，若长期熬夜、过度劳累或年龄增长导致肾气亏虚，固摄能力下降，就会出现尿频尿急，常伴随夜尿增多、腰膝酸软、手脚发凉等症状，这类情况单纯针对炎症调理往往效果不佳。

针对 “肾气不固” 引发的尿频尿急，中医主张 “温阳固摄” 的调理思路。通常会结合个人体质辨证，通过温和的方式补益肾气，同时搭配生活习惯调整，比如减少生冷食物摄入、避免过度劳累、规律作息，帮助恢复肾气的固摄功能，从根源上改善尿频尿急。

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