男性出现口干、耳鸣伴性功能下降，在中医辨证中多与 “阴虚” 相关 —— 中年后肾精渐耗、熬夜劳累或嗜食辛辣，易致阴液亏虚，无法濡养口腔则口干，不能上滋耳窍则耳鸣，阴虚火旺还会耗伤肾精，影响性功能。调理需围绕 “滋阴降火、益肾填精” 展开，兼顾症状缓解与根本养护。

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中药调理是核心手段，需精准辨证施方。若口干咽燥明显、耳鸣为阵发性蝉鸣、夜间加重，伴性功能下降且无明显畏寒，多属 “肾阴虚”，常用知柏地黄丸加减：以熟地黄、枸杞子滋肾填精，知母、黄柏清虚火，缓解阴虚内热所致的不适；若同时伴有腰膝酸软、失眠多梦，可加用女贞子、墨旱莲，增强滋阴补肾之力。中药调理讲究 “缓补不峻”，通常需连续服用 1-2 个月，待阴液渐复后调整药方，避免滋腻伤胃。

穴位养护可辅助改善症状。每日按揉太溪穴（内踝尖与跟腱之间凹陷处），每次 5 分钟，能滋阴益肾，缓解口干、耳鸣；睡前按压三阴交穴（内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后际），可调和肝脾肾，滋养阴血，间接改善性功能。若条件允许，每周 2-3 次用麦冬、玉竹煮水熏蒸涌泉穴（足底前 1/3 凹陷处），通过温热刺激与药力渗透，增强滋阴效果。

生活干预是调理的基础。中医强调 “养阴需避耗伤”，需避免熬夜（23 点前入睡，减少阴液消耗），远离辛辣、油炸食物，多食银耳、百合、桑葚等滋阴食材，可煮制桑葚百合粥、银耳莲子羹日常食用；同时减少剧烈运动，选择散步、瑜伽等温和运动，避免出汗过多耗伤阴液。此外，需节制房事，防止肾精进一步亏虚，助力阴虚状态恢复。

中医从 “阴虚” 辨证调理此类症状，不追求快速见效，而是通过中药、穴位、生活方式的协同干预，逐步补充阴液、平衡体内阴阳，既缓解口干、耳鸣等表层不适，又从根本上改善性功能，实现整体健康的提升。