生活中，不少男性会面临这样的困惑：对亲密关系兴趣减退，甚至出现排斥心理，伴随精力不济、肢体乏力，部分人还会察觉自身状态大不如前。面对这种情况，很多人会下意识认为是 “肾虚”，但男性性欲低下是肾虚吗？其实答案并非绝对。

男性性欲低下是肾虚吗？

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从中医理论来看，男性性欲低下与多种脏腑功能失调相关，肾虚只是常见原因之一。若伴随畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿增多，多为肾阳虚，肾阳不足则 “命门火衰”，难以激发性欲；若同时有潮热盗汗、口干咽燥、手足心热，可能是肾阴虚，阴液亏虚则虚火内扰，影响性功能；此外，肝气郁结（常伴情绪抑郁、胸闷胁胀）、心脾两虚（多有失眠多梦、食欲不振）也可能导致性欲减退 —— 肝气不畅则情志阻滞，心脾亏虚则气血不足，均会影响 “情欲” 的正常生发。

针对不同证型，中医强调 “辨证补肾调理”：肾阳虚者需温补肾阳，常用金匮肾气丸、鹿茸、淫羊藿等；肾阴虚者宜滋阴补肾，可选用六味地黄丸、枸杞、麦冬；肝气郁结者需疏肝理气，搭配逍遥散、柴胡、郁金；心脾两虚者则要补益心脾，归脾丸、黄芪、当归是常用之选。同时，日常需避免熬夜耗伤肾气，减少辛辣、生冷食物摄入，适当运动如八段锦、太极拳，能辅助调节脏腑功能。

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