在男性性功能问题中，早泄常给患者带来心理压力与生活困扰，许多人好奇：中医针对早泄有哪些应对之策？中医认为早泄多与精气不固、脾肾亏虚相关，核心调理方法便是 “固涩精气、健脾益肾”。

早泄中医有何对策

（图源网络，侵删）

一、为何 “固涩精气” 是关键？

中医理论中，“精关不固” 是早泄的重要病机。若肾气虚弱、固摄无力，易导致精液提前外泄。临床常选用金樱子、芡实、莲子等固涩类药材，通过收敛精关、稳固精气，减少精液随意滑脱，改善射精控制能力。

二、“健脾益肾” 如何助力调理？

肾为先天之本，主藏精；脾为后天之本，气血生化之源。肾气不足则精关失养，脾气虚弱则无法运化水谷滋养肾精。调理时会搭配山药、茯苓健脾益气，菟丝子、淫羊藿益肾填精，既补先天之本，又养后天之源，从根本上增强固摄能力。

三、辨证加减，适配不同证型

虽以 “固涩精气、健脾益肾” 为基础，但需结合个体证型调整。若伴有心火旺盛，会加入黄连、莲子心清心降火；若存在肝气郁结，需用柴胡、郁金疏肝理气，避免单一调理导致效果不佳，确保方案更具针对性。

四、生活调理，巩固治疗效果

中医调理需配合生活习惯改善：避免过度劳累耗伤脾肾之气，减少熬夜影响肾精储存，可适当食用莲子粥、核桃等健脾益肾食材；同时保持心态平和，避免焦虑紧张加重早泄症状，通过 “治养结合” 提升调理效果。