中医科专家钟永林主任认为，吃蛋白粉或太多肉后长出痘痘，说明蛋白质补过头了；如果蛋白质补过头是可能造成肾虚的。一、摄入蛋白质有何注意？钟永林主任认为，现代人对健康的关注度越来越高，其中包括对蛋白质的摄入···...[详情]
中医科专家钟永林主任认为，临床有肾虚患者，曾为健美冠军，健身后也吃蛋白粉，但现在只吃两勺40克，很注意对量的控制。一、健身风潮，痴迷吃蛋白粉！钟永林讲，近年健身风潮越来越盛，越来越多的人开始健身。为了追···...[详情]
中医科专家钟永林主任认为，每个人的基础代谢、日常活动、训练强度、吸收能力都不同；蛋白质的摄入量其实取决于你的身体可以代谢多少，肌肉可以合成多少，也可根据服用后的身体反应做调整。 一、蛋白质摄入过多有何表···...[详情]
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的；呵护泌尿健康，需要中医扶阳！一、泌尿疾病，扶阳为要在繁忙的都市生活中，人们的生活节奏越来越快，工作压力不断加大。···...[详情]
中医科专家钟永林主任认为，耳鸣受多种因素的影响，睡眠要充足，环境别太静，也别太闹；食物食用也要注意。一、治疗耳鸣患者有何注意？钟永林主任认为，治疗耳鸣的过程中，患者还应注意以下事项：1、要有乐观豁达的生···...[详情]
中医科专家钟永林主任认为，临床有男子一周健身5次，竟然肾虚；25岁小伙有60岁的肾；他们有个相同的习惯，就是热衷健身。一、热衷健身的患者，肌酐指标超标了！中医科专家钟永林主任讲，临床有患者，而立之年，身高1···...[详情]
中医科专家钟永林主任认为，脾肾两虚证，需要补益气阴；建议是不高强度健身，不额外补充蛋白粉、肌酸；过一段时间后需要检查血肌酐指标是否正常；血肌酐水平可作为衡量肾脏功能好差的替代指标，如果偏高，就要引起重···...[详情]
中医科专家钟永林主任认为，除了吃中药和饮食调理外，耳鸣患者也可试试针灸及按摩，还可选择有助于恢复和保持良好听力的食物。一、耳鸣针灸疗法中医科专家钟永林主任指出，在运针手法上用平补平泻手法，或虚证用补法···...[详情]
中医科专家钟永林主任认为，耳鸣除风热侵袭型、肝火上扰型、痰火郁结型等外，还有气滞血淤型、肾精亏虚型、气血亏虚型等耳鸣。一、气滞血淤型耳鸣1、症状中医科专家钟永林主任指出，此型耳鸣病程可长可短，除耳鸣外，···...[详情]
中医科专家钟永林主任认为，经常碰到的耳鸣证型大致有风热侵袭型、肝火上扰型、痰火郁结型等证型，需要辨证论治。一、风热侵袭型耳鸣1、症状钟永林指出，风热侵袭型耳鸣起病较急，病程较短，耳鸣音调较低沉，犹如吹风···...[详情]
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