泌尿生殖系统感染是困扰现代人的常见健康问题，表现为尿频、尿急、尿痛、下腹不适等症状。从中医视角来看，这类疾病多归因于"湿热下注"或"脾肾两虚"，需要辨证施治才能取得理想效果。那么，中医是如何认识和调理这类疾病的呢？

 泌尿生殖感染怎样调理？

中医将泌尿生殖感染归为"淋证"范畴，认为其发病与湿热毒邪侵袭下焦密切相关。当人体正气不足时，湿热之邪乘虚而入，蕴结于膀胱和尿道，导致气化不利，从而出现各种不适症状。根据临床表现的不同，中医将其分为湿热型、气滞型和虚损型三种主要证型。

 对于湿热型感染，患者多见小便灼热刺痛、尿液混浊、舌苔黄腻等表现。中医常用八正散、龙胆泻肝汤等方剂清热利湿。日常生活中，建议多食冬瓜、薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免辛辣刺激食物。适当饮用淡竹叶茶或车前草茶，也有助于症状缓解。

 气滞型患者则以小腹胀痛、排尿不畅为主要特征。中医治疗重在疏肝理气，常用柴胡疏肝散加减。配合按摩太冲、三阴交等穴位，可改善局部气血运行。保持心情舒畅、避免久坐不动，对预防复发尤为重要。

 虚损型多见于慢性或反复发作的患者，表现为腰膝酸软、神疲乏力。此时需要健脾益肾，方选知柏地黄丸或补中益气汤。艾灸关元、肾俞等穴位可温补脾肾。日常可适量食用山药、芡实、核桃等补益之品。

 预防调护方面，中医强调"治未病"理念。保持会阴部清洁干燥、避免过度劳累、注意房事卫生都是重要措施。适度运动如八段锦、太极拳可增强体质，提高抗病能力。需要特别提醒的是，出现症状应及时就医，避免自行用药延误病情。

 泌尿生殖感染的调理是一个系统工程，需要药物、饮食、起居多管齐下。中医治疗注重整体调理，通过扶正祛邪来恢复机体平衡。只要辨证准确、调护得当，大多数患者都能获得满意疗效。记住，预防胜于治疗，养成良好的生活习惯才是远离疾病的关键。