在中医理论中，男性尿频尿急、排尿不畅多与 “膀胱气化不利”“下焦湿热”“气滞血瘀” 等因素相关，常见于 “淋证”“癃闭” 等病症范畴，其成因可从内外两方面剖析。

尿频尿急、排尿不畅

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从内因来看，随着年龄增长，男性肾气渐衰，肾阳不足则无法温煦膀胱，导致膀胱气化功能减弱，尿液排泄不畅；若长期情志不畅，肝气郁结，气机阻滞下焦，也会影响水液代谢，引发排尿异常。从外因来讲，饮食不节，如长期嗜食辛辣油腻、饮酒过度，易滋生湿热，湿热下注膀胱，灼伤尿道，便会出现尿频、尿急、尿涩痛等症状；此外，久坐不动、外感湿热之邪等，也可能导致气血运行不畅，瘀阻尿道，加重排尿困难。

针对此类问题，中医常用 “通淋散结” 之法调理，核心在于清热利湿、行气活血、软坚散结，恢复膀胱气化功能。临床中，常选用车前子、瞿麦、扁蓄等清热通淋之品，清除下焦湿热，缓解尿道不适；搭配桃仁、红花、川芎等活血化瘀药，疏通经络瘀阻，改善排尿不畅；若伴有结块、梗阻明显，还会加入夏枯草、浙贝母、生牡蛎等软坚散结之药，消散瘀滞。

此外，中医调理还注重辨证施治与生活养护结合。如湿热下注者，可选用八正散加减；气滞血瘀者，常用沉香散化裁；肾阳不足者，需配伍金匮肾气丸温补肾阳。同时，建议男性避免久坐，清淡饮食，规律作息，配合温水坐浴、穴位按摩（如关元、气海、三阴交等），以增强调理效果，从根本上改善排尿问题，恢复泌尿系统健康。