蛋白质摄入过多有何表现？肾功有问题能吃蛋白粉吗？

中医泌尿科专家钟永林主任认为，每个人的基础代谢、日常活动、训练强度、吸收能力都不同；蛋白质的摄入量其实取决于你的身体可以代谢多少，肌肉可以合成多少，也可根据服用后的身体反应做调整。    

  一、蛋白质摄入过多有何表现？

钟永林主任认为，如果蛋白质摄入过多，身体则会排出多余的量，表现之一就是脸上、背部长痘痘；如果高蛋白饮食两周后出现这种情况，就要适当减少蛋白质的量。

二、哪些患者需要特别吃点蛋白粉？

中医泌尿科专家钟永林主任指出，一些患者需要特别吃点蛋白粉；如刚动过手术的患者、白蛋白较低的患者以及体质比较虚弱的患者；尤其是烧伤、长期卧床有压疮以及肿瘤患者，临床上会建议补充蛋白粉，一般按每公斤体重2g的蛋白质进行补充。  

  三、哪些患者不建议摄入蛋白粉？

钟永林主任指出，不同于健身人群补充的蛋白质，含量高达80%；而临床上患者服用的蛋白粉又叫肠内营养制剂，蛋白质的含量却只有20%左右，更像是营养配方全面的“饭”；这些患者可能因为种种原因无法进食，蛋白粉就是他们直接的营养来源。

中医泌尿科专家钟永林主任特别强调，但肾脏功能存在问题的，一般不建议摄入蛋白粉；特别是尿毒症患者，是绝对不能吃蛋白粉的。