不仅中华名医论及性爱频率；西方名人也曾论及性爱频率；马丁路德认为，每周两次，恰恰好；穆罕默德主张，每隔 8天行房一次；苏格拉底认为，10天一次最为恰当。经方堂中医泌尿科专家钟永林主任认为，性爱频率应根据身体需要和双方情感来决定。

西方性学专家认为，性爱频率=年龄的首位数×9，适合20岁以上人群。

一、20岁至29岁

一个在二十年龄段（20岁至29岁）的人，他的性爱公式为2×9=18，即他适合再10天内过8次性生活。

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二、30岁至39岁

一个在三十年龄段（30岁至39岁）的人，他的性爱公式为3×9=27，即他适合在20天内过7次性生活。

 

三、40岁至49岁

一个在四十年龄段（40岁至49岁）的人，他的性爱公式为4×9=36，即他适合在30天内过6次性生活。

 

四、50岁至59岁

一个在五十年龄段（50岁至59岁）的人，他的性爱公式为5×9=45，即他适合在40天内过5次性生活。