早泄是男性常见的性功能问题，其中肾阳不足是重要诱因之一。肾阳不足者除早泄外，常伴随腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿增多等症状，性生活中多因 “固摄无力” 导致射精过快，长期下来易影响自信与伴侣关系。西医多通过药物暂时调节神经敏感度，而中医从 “温补肾阳、固摄精关” 入手，用温肾固涩方既能改善肾阳亏虚状态，又能增强射精控制能力，实现标本兼顾。

肾阳不足

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一、中医溯源：肾阳不足为何致早泄

中医认为，“肾主封藏”，肾阳则是推动封藏功能的动力。肾阳充足时，能有效固摄精关（控制射精的生理机制），维持正常射精节奏；若先天不足、后天劳累、频繁熬夜或过度耗损，导致肾阳亏虚，“封藏之力” 减弱，精关易失固摄，就会出现性生活中射精过快、难以自主控制的情况。同时，肾阳不足还会影响全身阳气运行，导致气血推动无力，进一步加重精关失养，形成 “肾阳越虚 — 早泄越重” 的循环。

二、温肾固涩方：双效调理，增强射精控制

中医治疗肾阳不足型早泄，核心是 “温补肾阳” 与 “固涩精关” 结合，常用经典方剂加减：

（一）温补肾阳，筑牢动力基础

针对肾阳亏虚，常用 “金匮肾气丸” 或 “右归丸” 为基础方。“金匮肾气丸” 含附子、肉桂温阳，熟地黄、山药补肾，能快速补充肾阳，改善畏寒肢冷、腰膝酸软；“右归丸” 则以鹿角胶、菟丝子、杜仲等为主，补肾阳、填肾精，适合肾阳亏虚较严重者，为精关固摄提供动力支撑。

（二）固涩精关，提升控制能力

在温阳基础上，需搭配固涩药材增强射精控制，如芡实、莲子、金樱子等，能收敛固涩、加固精关，减少射精过快情况。若伴随精神疲惫、气短乏力，可加黄芪、党参益气，协同增强固摄效果。一般连续服用 1-2 个月，多数患者能明显感觉到射精控制能力提升，伴随的肾阳不足症状也会逐步缓解。

三、日常辅助：巩固温阳固涩效果

治疗期间，需避免过度劳累与熬夜，减少肾阳进一步耗损；可适当食用羊肉、韭菜、核桃等温补食物，辅助补充肾阳；适度运动如太极拳、慢跑，能促进阳气运行，增强体质。同时，保持心态平和，避免因焦虑加重早泄，才能更好地发挥中医调理效果。

中医温肾固涩方治疗肾阳不足型早泄，既解决 “肾阳亏虚” 的根本问题，又针对 “精关不固” 的症状，相比单一调节症状，更能实现长期稳定的射精控制，为男性性生活健康提供有力保障。