经方堂中医泌尿科专家钟永林主任认为，性生活的频率，从医学角度来讲是要看双方的需要；频率过高伤身，过低也很伤身。

一、性生活频率过高伤身？

钟永林主任认为，可能没结婚的时候，两个人如胶似漆的时候，一个晚上做一次、两次、三次，但是结婚后毕竟要有工作要有应酬，还要孝敬父母，自然而然身体和外界的条件限制使他逐渐有一个规律性的性生活。

钟永林主任指出，空闲了，一天一次；下礼拜不空闲了，一个礼拜一次；无限制的每天都必须要求一次；频率过高，身体受不了，导致勃不起来，也就无法过正常性生活了。

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二、性生活频率过低也很伤身？

曾有媒体称，许多男性两三周甚至数月没有性生活，精液无法宣泄，可能导致前列腺长结石。钟永林主任认为，性生活少并非前列腺结石直接因素，但会让前列腺用进废退。

 

三、怎样设定科学性爱频率？

      钟永林主任指出，性生活的频率，从医学角度来讲是要看双方的需要；每天一次也好，一个礼拜一次也好，一个月一次也好，只要身体都能够适应，能够承受住负荷都是正常的；比如说：有的年轻人一个礼拜三四次，身体状态很好，负荷很好，那也是正常的；有人一个礼拜一次，两个礼拜一次；老年人三个礼拜一次。