经方堂中医泌尿科专家钟永林主任认为，冬天里，不少男性朋友可能会发现自己的手脚总是冰凉冰凉的，这不仅影响了日常生活，还可能隐藏着一些健康问题；男人冬天手脚冰凉原因主要是肾阳虚及气血不足。

一、肾阳虚

钟永林主任认为，肾阳虚是导致手脚冰凉的一个重要的原因；肾阳是全身阳气的根本，具有温煦肢体、推动血液运行等功能；如果肾阳衰弱，则无法温煦四肢，导致手脚的冰凉；肾阳虚还可能伴随畏寒怕冷、腰膝酸痛等症状；针对肾阳虚，可以在医生指导下，使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。

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二、气血不足

钟永林强调，气血不足也可能导致手脚冰凉；当人体气血不足时，血液就无法充分滋养四肢末端，从而引起手脚冰凉症状；气血不足的人还可能表现出神疲乏力、面色苍白等症状；对于气血不足的情况，可以考虑服用八珍汤、十全大补汤等中药方剂进行调理。