你是不是经常饭后腹胀、浑身乏力,还总念叨着“湿气重”?其实,你抱怨的“湿气”,根源很可能出在你的脾胃上!在中医看来,脾胃为“后天之本”,是身体的能量供应中心。成都经方堂中医熊杰主任深耕中医三十余载,他···...[详情]
凌晨一两点,窗外万籁俱寂,你却睁着眼到天亮。数羊、听白噪音、吃安眠药,全都没用。越睡越焦虑,越焦虑越睡不着,白天昏昏沉沉,工作频频出错,脾气越来越差,皮肤暗黄长斑,身体各种小毛病不断 —— 这是不是你被···...[详情]
中医体质是指人体以先天禀赋为基础,在后天的生长发育和衰老过程中所形成的结构、功能和代谢方面具有固有的、相对稳定的个体特殊性。先天我们无法选择,但后天可以通过悉心调养去改变。一、常见体质分型:中国人可分···...[详情]
“内伤脾胃,百病由生”,金元四大家李东垣在《脾胃论》中早已点明脾胃对人体健康的核心意义。脾胃作为人体气机枢纽,主运化、司受纳,负责将饮食转化为气血精微,滋养全身脏腑。如今,暴饮暴食、生冷不忌、熬夜焦虑···...[详情]
夜幕降临,本是身心休憩的时刻,却有许多人辗转反侧、难以入眠,或是浅眠易醒、多梦纷扰。长期失眠不仅让人疲惫不堪、精神萎靡,更会引发免疫力下降、内分泌紊乱,甚至加重焦虑、抑郁情绪,成为困扰现代人的健康顽疾···...[详情]
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